14/01/2008

Cross de Châtelet (UAC) le dimanche 13 janvier 2008 (7230 mètres)

2ème cross cette année et également dernier cross en tant que mineur pour moi ! En effet mon anniversaire est le 24 janvier et ma prochaine course sera le cross d'Hannut qui aura lieu le dimanche 27 janvier...Clin d'oeil. Après m'être levé vers 10 heures 30 et avoir mangé d'abord un petit-déjeuner puis quelques pâtes vers 12 heures 15, Serge vient me chercher à midi et demi. Fabian n'est pas encore là, nous passons le prendre après. Nous prennons ensuite la direction de Châtelet, près de Fleurus. Je n'ai encore jamais été à ce cross et il paraît qu'il n'est vraiment pas facile...Après une grosse demi-heure de route, nous arrivons sur place. Nous ne sommes pas les seuls du club puisque Willy (Master + 70 ans), Virginie (Van Droogenbroeck) et Bernadette (Desmet), une master "40 - 45" sont également là...Nous serons donc 5 à représenter le club aujourd'hui !

Nous sommes arrivés bien à l'avance (13 heures 30, alors que Fabian ne court qu'à 14 heures 45 et moi à 15 heures 15). Nous décidons donc d'abord de faire tout le parcours en marchant. Il y a en fait trois tours différents. Le plus petit tour fait environ 850 mètres, le moyen, 1250 mètres, et le plus long, 1780 mètres...En ce qui me concerne, je devrai faire 4 fois le grand tour !Sourire. Fabian devra quant à lui faire 2 fois le petit et une fois le moyen (pour le cross court, d'une longueur de 3100 mètres).

Le grand tour, ainsi que les autres tours d'ailleurs, commencent tous par une belle côte au départ ! Ce n'est pas un mur mais ça monte quand même vraiment fort pendant plus de 50 mètres ! C'est donc déjà compliqué dès le départ ! Ensuite, nous descendons pas mal avec de larges virages où il y a moyen de prendre beaucoup de vitesse ! Pour le grand tour, il faut alors tourner à 180° à droite pour reprendre sur une ligne droite d'un peu plus de 100 mètres où il faut bien faire attention où l'on pose les chevilles car il y a pas mal de petits trous. Nous arrivons ensuite à un endroit où il faut quasi s'arrêter car il y 2 virages super sinueux et très étroit avant d'arriver à un petit ruisseau qu'il faut enjamber ! Juste après le ruisseau il y a une petit bosse de 10 mètres et ensuite une ligne droite avec pas mal de racines au début. Pour le grand tour il faut alors tourner à 90° à gauche pour arriver dans un léger faux-plat montant avec également pas mal de racines. Ce faux-plat est long d'environ 100 mètres et l'on tourne après à presque 180° à gauche pour arriver dans une partie vraiment étroite et très sinueuse qui, de manière générale, descend. C'est la seule partie, ou presque, du parcours où il y a un petit peu de boue, mais rien de bien méchant. On repasse ensuite de l'autre côté du ruisseau, sans le traverser cette fois car ce dernier s'arrête plutôt que la fin du chemin du terre. Ca remonte ensuite en faux-plat montant à gauche pendant plus de 100 mètres et il faut juste après cela se farcir un véritable mur, plus long qu'à Dour encore (qui glissait mois certes mais c'était vraiment une très belle bosse !Clin d'oeil). Il faut alors bien relancer au-dessus où l'on tourne à gauche pour arriver dans la partie la plus facile du parcours, en cendrée. Là, il y a moyen d'aller bien vite (partie longue environ de 450 mètres) mais ce n'est tout de même jamais entièrement plat et ça tourne aussi pas mal ! Après cette partie là, on revient vers le départ et après 50 mètres sur le plat, on entame à nouveau le belle côte du départ ! L'arrivée se trouve quant à elle juste à côté du départ...

Voilà donc pour le parcours, assez compliqué donc car j'aurai à faire au total 4 "murs", ainsi que les 4 belles côtes du départ ! Heureuseument qu'il n'y a pas trop de boue, sans quoi ce serait sans doute un des cross avec le parcours le plus difficile que j'ai jamais vu ! Après avoir marché ce tour, j'attends encore une demi-heure avant de m'échauffer. Fabian va lui trottiner. Je commence à m'échauffer au moment où le départ de la course pour Scolaires, Juniores, Seniores et Masters filles est donnée (course avec les 4 catégories regroupées !). Virginie, après un départ relativement calme, prend la tête de la course après 500 mètres pour ne plus jamais la lâcher et gagner avec une belle avance sur toutes les autres concurrentes, même celle qui courraient des distances inférieures. Bernadette termine quant à elle à la 2ème place chez les Masters dames, après avoir pourtant été en tête jusqu'à 500 - 600 mètres de l'arrivée...

En ce qui me concerne, je m'échauffe en trottinant 20' (un peu plus que 2 grands tours), avant de m'étirrer et de faire les éducatifs, pendant le cross court de Fabian ! Le cross court hommes et la course des scolaires garçons a lieu en même temps (mais les scolaires garçons doivent faire environ 1 kilomètre de plus que le cross court !). Il y a pas mal de monde sur la ligne de départ (près de 60 environ). Fabian prend, comme d'habitude, un départ pas trop rapide aux alentours de la 10ème place. Il remonte ensuite à la 7ème position et non loin du groupe du 4,5 et 6ème. Les 3 premiers sont bien trop devant et ce sera donc impossible qu'il aille chercher le podium. Je m'attends à ce qu'il remonte mais au contraire, il perd une place dans le 2ème petit tour. Il reste alors à une vingtaine de mètres du groupe avec les 4,5,6 et 7èmes. Il ne reviendra malheureusement pas sur eux quoiqu'il terminera à nouveau assez vite (à une seconde du 7ème). Il n'avait pas du super bonnes sensations aujourd'hui, et également mal au ventre. Je pense que si il avait été dans un très bon jour, comme ce fut déjà quelques fois le cas cette année, il aurait fait un top 5. Enfin il termine quand même 8ème sur 45 ce qui n'est pas mauvais du tout !

Après sa course, je mets mes spikes et trottine encore un petit peu en faisant également 3-4 déboulés dans la côte de départ. Kévin (Mustin) et Geoffrey (Vandenhouten) du CABW sont là aujourd'hui. Ce ne sera donc pas facile de gagner car Kévin a super bien courru à Enghien et a donc l'air affûté en ce début d'année mais bon, on ne sait jamais car ils ont tous deux bien fêté les 18 ans de Geoffrey le week-end et sont donc logiquement quelque peu fatigués ! Lol !Clin d'oeil. Il y a également quelques très bons masters qui sont présents au départ (Grégory Faille, qui a gagné la Cross Cup masters à Bruxelles !!! / Fred Barras qui a terminé 5ème à cette cross cup à Bruxelles, sur plus de 150 participants... / Eric Hardy, un très bon ancien coureur de 1500 dans les années 1990, qui faisait 3'50" sur la distance ! / Thierry Faveaux, ancien champion de Belgique Masters qui fait toujours de très bonnes perfs et encore 2-3 très bons autres coureurs régionaux masters). Ce ne sera donc pas facile comme course et sans doute assez relevé malgré tout !Sourire. Nous sommes environ 80 - 85 sur la ligne de départ (où je suis tout à gauche) et à 15 heures 15 pile, le départ est donné...

PAN ! Je pars tout de suite très vite, il faut vu qu'en haut de la côte ça se rétrecit quand même un petit et que déjà au départ il y avait des gens en 2ème ligne. Je suis en tête avec Kévin en haut de la côte. Ca ralentit ensuite un petit peu et 4 masters me dépassent dans la descente, à savoir Grégory Faille, Fred Barras, Eric Hardy et Thierry Faveaux. Je reste à leur contact et juste derrière Kévin. Ca continue assez vite et pendant tout le premier tour, je reste au contact des premiers. Il y a en fait un groupe de 6 qui s'est formé juste après le passage de la rivière, avec donc les 4 masters cité plus haut ainsi que Kévin et moi. A l'approche du 1er mur, ça accélère un petit peu en tête Kévin accélère vraiment fort dans la côte pour passer en première position ! Quant à moi, je cède un petit peu de terrain mais j'arrive ensuite à revenir dans la partie plus roulante. Thierry Faveaux est la victime de la côte, il a en effet été lâché de quelques mètres et n'arrivera plus à les reprendre sur la partie roulante. A la fin du premier tour (en 6'28"), je vois que cela va un peu trop vite pour moi et je décide d'un petit peu lâcher du lest par rapport au groupe de devant. J'ai assez dur dans la côte du départ mais je vois que Kévin lâche également du groupe des 3 devant. Ces derniers sont partis, et on ne les reverra plus ! Kévin me prend un petit peu d'avance et lorsqu'on arrive à la rivière, il a environ 15 - 20 mètres d'avance sur moi. Derrière, un junior de l'UAC est revenu mais après 100 mètres avec moi il lâchera. Durant tout le 2ème tour, j'essaie de stabiliser l'écart avec Kévin. Il aggrandit un petit son avance malgré tout et à l'entame de la seconde partie de la course, il a environ 30 mètres d'avance sur moi. Je passe après 2 tours en 13'18" (2ème tour en 6'40").

Les 3 premiers masters sont bien devant et je sais que ce sera impossible de revenir sur eux. Par contre, dans la descente après la côte, je vois que je reviens sur Kévin. Je gagne mètres par mètres tout le long du 3ème tour si bien qu'à l'entame du mur, je suis à 5 mètres derrière lui ! Je suis donc presque revenu mais à ce moment-là, il lâche une forte accélération dans la côte que je suis incapable de contrer. Il me reprend alors une petite dizaine de mètres pour encore ensuite un peu augmenter son avance dans la partie plus roulante. Résultat, à l'entrée du dernier tour, il a presque repris l'avance qu'il avait sur moi un tour auparavant. Il est environ 25 mètres devant moi. Je passe à un tour de l'arrivée en 20'23" (3ème tour en 7'05"). Derrière moi, je vois qu'il y a un duo à environ 50 mètres, 2 masters. Ca va, je serai donc normalement dans les 5 premiers de la course. J'essaie de maintenir un écart avec Kévin, mais ce dernier grandit quand même un petit peu. Au dernier mur, à environ 600 mètres de l'arrivée, Kévin est quand même près d'une cinquantaine de mètres devant moi. Je reviendrai un petit sur la fin de la partie roulante. Le master derrière moi reviendra également sur moi après la côte. Finalement, je termine à la 5ème place de la course et à la 2ème place junior (sur 10)(sur 61 Juniors et Masters confondus). Kévin termine 1er junior, 7" devant moi. Le master derrière moi arrivera 6" derrière. Mon temps final est de 27'27" (dernier tour en 7'04" donc). Le 3ème junior, Geoffrey, terminera quant à lui 38" après moi...

Je suis content de ma course. Le parcours n'était vraiment pas facile et les côtes étaient vraiment usantes ! De manière générale, je reprenais un peu de terrain sur Kévin dans les descentes mais dans les côtes, et surtout dans le mur, il me prennait toujours au moins 5 mètres. Il faudra que je travaille un peu la puissance et l'explosivité dans ce domaine-là !Sourire. L'entraînement de côtes de samedi prochain me sera bien utile ! Mais je suis très satisfait malgré tout car j'ai à nouveau bien tenu la distance, même si j'avais quand même plus dur qu'à Grimbergen. (J'ai aussi l'impression que depuis ce dimanche, j'ai un petit rhume, rien de bien ennuyant mais tout de même j'aurais sans doute fait quelques secondes de mieux à 100%). Willy a courru avec moi dans la course et il a laissé quelques concurrents derrière lui, ce qui est vraiment super à son âge ! (Je lui ai pris un tour tout à la fin de la course, à 100 mètres de l'arrivée !).

Après ma course, je vais faire un retour au calme de 13' (2 kilomètres) vraiment à l'aise avec Fabian. J'ai quand même assez mal au molet droit, mais bon, rien de bien méchant non plus, ça devrait être passé dans un ou deux jours. Le seul point négatif que je donnerais à ce cross et l'attente pour les podiums. En effet le podium de ma course n'a eu lieu qu'une heure après l'arrivée et il n'y avait bien entendu plus personne, ou presque ! Enfin, c'était une belle médaille que j'ai reçu, ça valait la peine d'attendre, lol !

Au total de la journée, j'ai courru 13,75 - 14 kilomètres aujourd''hui, ce qui me fait un total de 62 killomètres pour la semaine écoulée et plus de 110 kilomètres depuis le début de l'année.

Je vais à présent écrire le nombre de kilomètres courus cette semaine-ci ainsi que les autres semaines depuis le 1er octobre.

1°) Semaine du lundi 1er octobre au dimanche 7 octobre 2007 : 38 kilomètres

2°) Semaine du lundi 8 octobre au dimanche 14 octobre 2007 : Entre 34 et 35 kilomètres (compétition le dimanche : Jogging de 4 km)

3°) Semaine du lundi 15 octobre au dimanche 21 octobre 2007 : Entre 41 et 42 kilomètres

4°) Semaine du lundi 22 octobre au dimanche 28 octobre 2007 : 42 kilomètres (compétition le dimanche : Cross Cup relais à Gand)

5°) Semaine du lundi 29 octobre au dimanche 4 novembre 2007 : Entre 71 et 72 kilomètres

6°) Semaine du lundi 5 novembre au dimanche 11 novembre 2007 : 8 kilomètres (Compétition le samedi : Cross court Gaston Reiff)

7°) Semaine du lundi 12 novembre au dimanche 18 novembre 2007 : 0 kilomètres

8°) Semaine du lundi 19 novembre au dimanche 25 novembre 2007 : 17 kilomètres

9°) Semaine du lundi 26 novembre au dimanche 2 décembre 2007 : 19 kilomètres

10°) Semaine du lundi 3 décembre au dimanche 9 décembre 2007 : 10 kilomètres

11°) Semaine du lundi 10 décembre au dimanche 16 décembre 2007 : 25 kilomètres + 45 km de VTT

12°) Semaine du lundi 17 décembre au dimanche 23 décembre 2007 : Entre 56 et 57 kilomètres + 39 km de VTT

13°) Semaine du lundi 24 décembre au dimanche 30 décembre 2007 : 42 kilomètres + 62 km de VTT

14°) Semaine du lundi 31 décembre 2007 au dimanche 6 janvier 2008 : Entre 65 et 66 kilomètres + 18 km de VTT

15°) Semaine du lundi 7 janvier au dimanche 13 janvier 2008 : 62 kilomètres + 22 km de VTT

J'en suis actuellement à 533 kilomètres depuis le 1er octobre, à savoir une moyenne de 5 kilomètres par jour.

Nous sommes partis de Châtelineau vers 17 heures et j'étais chez moi 17 heures 40.

Voici déjà quelques photos de la course (Merci beaucoup à Virginie !)...

cross Châtelet 07003

Virginie, et une nouvelle victoire acquise pour cette saison en cross !

Cross Chatelet Fab

Fabian de Fabian durant le cross court, et sous un beau soleil ! On ne peut pas dire que le temps n'a pas été de la partie, tout le contraire même !Sourire.Il a courru souvent assez seul, jamais très loin du groupe devant lui, dommage qu'il n'était pas un peu mieux, sans quoi je suis sûr que le top 5 était faisable !Clin d'oeil.

Cross Chatelet moi avant départ

Photo de moi avant ma course, après un petit déboulé...

Cross Chatelet départ
 

Photo du départ de la course ! On peut voir effectivement que c'est dans une belle côte ! Elle faisait une petite centaine de mètres de long (environ 90 - 100 mètres)...

Cross chatelet départ côte

Deuxième photo du départ ! On peut voir que je suis en tête de la course, juste à côte de Kévin...Clin d'oeil. En haut de la côte, les 3 masters qui ont terminé aux 3 premières places sont revenus.

cross Châtelet 07019

Moi après 2 tours dans la course...J'ai quand même courru 3 des 4 tours tout seul, avec Kévin toujours en point de mire (entre 5 et 50 mètres).

Toutes les photos sont en plus grand sur le site du club :

http://www.usbw.be/usbrmain/main.htm

D'autres photos (de Serge) ainsi que des vidéos (de Serge également), si j'arrive à les mettre (je n'y suis jamais arrivé mais ça ne doit pas être bien compliqué !Sourire)  suivront. Il y aura aussi sans doute pas mal de photos sur le site de l'UAC, club organisateur de la course...J'ai en effet vu que j'étais pris en photo.

Résultats Catégorie Juniors Garçons

  

Place     Nom Prénom                          Année    Club       Temps     Temps / km

  

1     694   MUSTIN Kevin                          90      CABW        27'20”         3’46’’

  

2     639   VAN VRACEM Arnaud            90      USBW        27'27”         3’47’’

  

4     643   VANDENHOUTEN Goeffrey      90      CABW        28'05”          3’53’’

  

5     712   COLLIN Matthieu                      90      UAC          28'48”          3‘59’’

  

6     659   TRIPNAUX Gilles                      90       ARCH       29'44”          4’06’’

  

7     769   BACCUS Loic                           90       SMAC       31'03”         4’17’’

  

8     625   DEL FORNO Vincent                90      ARCH        31'13”          4’18’’

  

9     686   ATTOUT François                     90      CRAC        32'24’’         4’28’’

  

10     754   DANAUX Jordan                     89      ACCO        34'33’’         4’46’’

Classement de la course des juniors. Je termine donc 2ème sur 10. (Il y avait 9 des 10 concurrents nés en 1990...les 9 premiers !). Je termine donc 7" derrière Kévin, ce qui n'est pas beaucoup quand même, dommage que je ne suis pas revenu avant le mur au 3ème tour ! Geoffrey termine 3ème, quand même 38" derrière moi. Je ne sais pas si le parcours faisait vraiment 7230 mètres ou plus, mais en tout cas il n'était pas plus court, ça c'est sûr, quand on voit la moyenne au kilomètre !Sourire. Enfin c'est bien possible que la distance était la bonne vu la grosse difficulté du parcours avec beaucoup de parties sinueuses, 8 belles côtes au total et également quelques faux-plats...

Résultats Catégorie Masters Hommes

  

Place              Nom Prénom                          Année    Club      Temps

  

1    7053       FAILLE Grégory                              72      DS           25'49"

  

2    7215       BARRAS Frederic                           70      DS            26'34"

  

3    9049      HARDY Eric                                     62                   26'43"

  

4    7015      VAN DEN ABEELE Sebastien          70      ACLO       27'33"

  

5    7156       CONIGLIO Lorenzo                         71      UAC         27'38"

  

6    6896       FAVEAUX Thierry                           63      ARCH      27'54"

  

7    5129       OUBOUSKOUR Brahim                  70      ASSA       27'59"

  

8    7321       POTTIAUX Alain                             70      DS            28'34"

  

9    6885       LOMBART Frederic                        67      OCAN       29'02"

  

10    6871       CONIGLIO Joseph                        68      UAC         29'33"

  

11    6943       FILEE Eric                                   60      UAC         29'42"

  

12    6945       LEPIED Philippe                          60      ACCO       29'46"

  

13    6893       PAULUS Jean-michel                   61      ARCH       29'49"

  

14    7044       MATHOREL Jean-michel              63      DS            29'57"

  

15    6825      COUWEZ Dany                            60      MOHA       30'25"

  

16   6869       HANUS Michel                             58      UAC           31'08"

  

17   7208       RIGO Claude                                55      ONH          31'25'

  

18   6927       DEVALERIOLA Patrick                 64      SMAC        31'36"

  

19   8125       DEBRULLE Etienne                     70      UAC           31'50'

 

20   7095       CADO Paul                                  60      FLEU         32'00''

Classement de la course Masters avec qui nous avons courru. Je n'ai mis que les 20 premiers de la course mais ils étaient 51 au départ. Willy, du club, a terminé 44ème en 36'55". Je termine donc 5ème sur 61 juniors et masters confondus. Le premier me prend quand même 1'38" (il a fait une moyenne de 3'34" au kilomètre), mais bon c'est vraiment loin d'être n'importe quoi puisqu'il a gagné la cross cup chez les masters à Bruxelles avec tous les meilleurs du pays !!! Il a également fait pas mal de joggings de plus de 10 kilomètres toujours à une moyenne autour de 3'10" au kilomètre voir même plus rapide parfois ! Le second est également très fort (il me prend 53" et fait une moyenne de 3'40" au kilomètre). Il a en effet lui terrminé 5ème à la cross cup de Bruxelles chez les Masters ! Le 3ème (44" d'avance sur moi et une moyenne de 3'41" au kilomètre) a lui fait 4ème à la corrida de Gerpinnes fin décembre (10 kilomètres 400 à une moyenne de 3'15" / km sur un parcours assez dur). Il faisait également dans les années 1990, des 1500 régulièrement en 3'50" - 3'55" ! Bref il y avait du très beau monde !Sourire. C'étaité également le cas derrière moi...Je bats quand même Thierry Faveaux de 27" qui a fait de superbes perfs en jogging ces dernières années !

Le père de Gilles termine, Philippe, termine 12ème, à 2'19" derrière moi. Au départ, il voulait terminer moins de 3' derrière moi, il a donc réussi ! Lol ! Il a bien courru car il était quand même avec des masters bien plus jeunes. En effet maintenant on est masters à 35 ans, ce que je trouve un peu tôt. C'est bizarre car on vit de plus en plus vieux comparé auparavant et avant on devenait masters à 40 ans ! Lol ! Enfin selon moi à 35 ans on fait parfois de meilleures perfs qu'à 32 ou 33 ans sur les longues distances et je trouve ça un peu dommage que certains masters courrent dans cette catégorie alors qu'en seniors ils pourrait aussi faire d'excellents résultats ! Personnellement, j'ai encore le temps avant d'arriver là, 17 exactement, lol !Clin d'oeil.

Résultats Catégorie Cross Court Homme 

Place               Nom Prénom                           Année    Club         Temps      Temps / km

  

1     2964     BYL Jean-Charles                           78        RCB           10'44’’          3’27’’

  

2     2630     DEBOUCK Matthieu                        84       UAC            10'51’’          3’30’’

  

3     2956     TLATI Hackim                                 88       CRAC          11'08’’          3’35’’

  

4     636      LEPIED Giles                                   90        UAC           11'21’’         3’39’’

  

5     2703     THIEBAUT Thimotée                       82        DS               11'25’’         3’41’’

  

6     2704     BOURDJI Sabri                               82       DS               11'25’’          3’41’’

  

7     2837     GALLEZ Grégory                            74       ONH             11'34’’         3’43’’

  

8     2778     VERSMISSEN Fabian                   84        USBW          11'35’’       3’44’’

  

9     2764     de ROMREE Ghislain                     76       FLEU             11'44’’       3’47’’

  

10     3081     DECOCK Damien                         88       DS                 11'59’’         3’52’’

  

11     6990     RICHARD Pierre                           64        CSDYLE       11'59’’        3’52’’

  

12     2714     APPART Thierry                          80       CRAC            12'06’’         3’54’’

  

13     2878     GUILLAUME Matthieu                 85       UAC               12'10’’        3’55’’

  

14     7155     COLIN Didier                               67       UAC               12'12’’        3’56’’

  

15     6901     BRUNEBARBE Joel                    71       ACCO            12'14’’        3’56’’

  

16     2673     DARTOIS Xavier                          85       ARCH            12'15’’         3’57’'

  

17     2866     ROBERT Cédric                          79       DS                 12'15’’       3’57’’

  

18     2696     GEULTON Gaetan                      86       DS                 12'16’’        3’57’’

  

19     7080     DERGALI Ahmed                       69       CRAC            12'18’’        3’58’’

  

20     2814     DELRIVIERE Hubert                   87       UAFA            12'20’’        3’58’’

  

21     2838     LOISEAU Julien                         82       ONH              12'21’’        3’59’’

  

22     2881     CARATZICOS Costis                  85        CSDYLE        12'26’’       4’00’’

  

23     9050     DERMINE Thomas                     86       UAC               12'34’’       4’03’’

  

24     2697     GUELTON David                        81       DS                  12'39’’       4’04’’

  

25     2836     HAUBE Yvan                             84       ONH               12'41’’       4’05’’

 

Classement du cross court où il y avait 45 participants. Fabian termine donc 8ème sur 45, pour une fois il n'est pas 4ème ! Lol ! (Il a en effet terminé 4ème aux cross d'Erpent, de Baudour et d'Enghien, ainsi que 5ème également à Nivelles). Si j'avais fait le cross court à la même vitesse que mon cross j'aurais quand même terminé 9ème (alors que ceux du cross court ne devaient faire qu'une seule fois le mur au lieu de 4 pour nous) !!! Gilles a lui fait une très belle course pour terminer 4ème après une belle accélération dans les 500 derniers mètres.  Il termine 14 secondes devant Fabian. Je pense que si j'avais fait le cross court, j'aurais lutté pour la 3ème place. Je connais un petit peu le premier qui avait gagné l'"ING Brussels mini-marathon" en août 2006 (j'avais fait 3ème). Il m'avait pris un peu plus d'une minute, c'est donc loin d'être n'importe qui ! (Il fait 1'53" au 800 tout de même !). En ce qui concerne Fabian, dommage qu'il n'était pas un petit peu mieux aujourd'hui, dans ce cas-là il aurait d'office pris la 7ème place et je pense qu'il aurait lutté avec ceux de Dour devant ! (Il avait en effet battu le 5ème de la course de plus de 10" à Bruxelles fin décembre Sourire). Enfin, on ne peut pas toujours être en "top forme", surtout que c'est quand même déjà le 8ème cross (court) de Fabian en 2 mois et demi (+ encore un "Run and bike" de 16 kilomètres) ! Sa prochaine course sera également normalement Hannut, à nouveau le cross court...Il ne fera pas de long cette année-ci d'ailleurs ! (Ils étaient 15 scolaires à courir avec le cross court, mais aucun n'était dans les 12 - 13 premiers de la course).

Résultats Catégorie Séniors Hommes 

Place                Nom Prénom                   Année     Club        Temps     Temps / km

  

1       2610      PASQUE Cédric                   79        ACCO         42'32’’         3’54’’

  

2       2804      THONNART Julien               78        CABW         42'40’’         3’55’’

  

3      2791      DECOURTY Jimmy               74        DS              43'05’’         3’57’

  

4      2727      STEEN Frédéric                    86        UAC            43'24’’         3'59’’

  

5      2607      PASQUE Fabrice                  76        ACCO          44'11’’        4’03’’

  

6      2874      VANCASTER Pierre             73        CABW          44'50’’         4’07’’

  

7      2694      GERARD William                  82        DS               45'01’’         4’08’’

  

8       2696     GUELTON Gaetan                86       DS                45'04’’         4’08’’

  

9       3007      DOMINA Antonino               80        DS                45'21’’        4’10’’

10      9051     EL HACHMIOUI Omar         85       CRAC             45'28’’        4’10’’

Classement de la course des seniors avec qui nous avons courru...Les premiers seniors sont passés après 4 tours (soit comme si ils avaient courrus avec les juniors et les masters) en 28'10" environ, soit entre 40 et 45" après moi. Ils devaient quand même faire la moitié de notre distance en plus, soit 6 tours au lieu de 4 pour nous ! C'était donc une course très longue, près de 11 kilomètres (10 870 mètres pour être précis) !!! Je ne pense pas qu'il y ait beaucoup de courses en cross où les premiers chez les seniors font plus de 42 minutes de course !Sourire. Ils étaient 21 dans cette course, ce qui fait qu'à notre départ (Juniors, Seniors et Masters partaient ensemble), nous étions exactement 82, un bon nombre donc, mais quand même bien moins qu'à Grimbergen! (Nous aurions été plus de 180 à Grimbergen si les JSM avaient courru tous ensemble !). Aucun seniors n'a jamais été devant moi pendant la course. Ce n'était pas aussi relevé que chez les masters car les athlètes ci-dessus sont de bons joggeurs, voir plus que bons mais n'ont pas de références extraordinaires sur la piste. (J'avais par exemple battu le second, Julien Thonnart, fin août sur 3000 mètres de quelques secondes...).

Résultats Catégorie Seniores Dames 

Place                      Nom Prénom                               Année    Club         Temps      Temps / km

  

1       4163        VANDROOGENBROECK  Virginie       71       USBW       23'18’’           4’06’’

  

2       1832        CHARLOT Chrisielle                             74       SMAC        25'39’’            4’31’’

  

3       1855        NOULLET Annelise                              88        RUSTA      28'33’’            5’01’’

  

4       1839        MONIE Laetitia                                     76       MOHA

  

5       1901        BEYLS Fany                                         74       ONH

6       1975        GRILLI Gloria                                         87       UAC

Classement de la course des Seniores dames. On peut voir que Virginie n'a pas du forcer pour l'emporter ! En effet elle prend près de 2'30" à la seconde alors qu'elle n'a même pas du forcer ! Sa prochaine course sera aussi Hannut, où elle participera cette fois-ci à la course chez les Masters... 

 

Résultats Catégorie Masters Dames 

Place                        Nom Prénom           Année     Club             Temps   

     

1        4128        LERATE Vincianne           67         CABW            20'25’’   

            

2        4188       DESMET Bernadette         62         USBW            20'36’’

  

3       4002        EDRIAT Nathalie               66         CABW            22'55’’

  

4       4175        GHISLAIN Evelyne            53         DS                  23'48’’

  

5       4248        DECROIX Murielle             68         CRAC            24'27’’

  

6       4127        TRIPODI Sylvana               56         ACTE            25'41’’

  

7       4111        FERON Catherine              68         DS                 26'17’’

 

Classement de la course des masters dames où Bernadette termine 2ème sur 7, très près de la première place ! Tous les autres résultats des courses sont se trouvent sur le lien suivant : http://www.uachatelineau.be/pdf/cross_UAC_130108.pdf

A la prochaine !

Salut !Clin d'oeil

 

09:49 Écrit par Arnaud | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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