22/04/2008

Semaine du lundi 14 avril au dimanche 20 avril 2008

Semaine assez peu chargée en charge d'entraînement car la première compétition de l'année arrive ce samedi ! Le compte-rendu de celle-ci se trouve d'ailleurs dans l'article ci-dessus.

Je vais à présent écrire le nombre de kilomètres courus cette semaine-ci ainsi que les autres semaines depuis le 1er janvier 2008...

1°) Semaine du lundi 31 décembre 2007 au dimanche 6 janvier 2008 : Entre 65 et 66 kilomètres + 18 km de VTT (Cross junior le dimanche)

2°) Semaine du lundi 7 janvier au dimanche 13 janvier 2008 : 62 kilomètres + 22 km de VTT (Cross junior le dimanche)

3°) Semaine du lundi 14 janvier au dimanche 20 janvier 2008 : Entre 56 et 57 kilomètres + 22 km de VTT

4°) Semaine du lundi 21 janvier au dimanche 27 janvier 2008 : 56 kilomètres + 22 km de VTT (Cross court le dimanche)

5°) Semaine du lundi 28 janvier au dimanche 3 février 2008 : 62 -63 kilomètres + 25 km de VTT (Cross junior le dimanche)

6°) Semaine du lundi 4 février au dimanche 10 février 2008 : 59 kilomètres (Cross junior le dimanche)

7°) Semaine du lundi 11 février au dimanche 17 février 2008 : 45 - 46 kilomètres + 50 km de VTT

8°) Semaine du lundi 18 février au dimanche 24 février 2008 : 52-53 kilomètres + 35 km de VTT (Cross junior le dimanche)

9°) Semaine du lundi 25 février au dimanche 2 mars 2008 : 47 kilomètres + 20 km de VTT

10°) Semaine du lundi 3 mars au dimanche 9 mars 2008 : 41 kilomètres (Cross junior le dimanche) + 22 km de VTT

11°) Semaine du lundi 10 mars au dimanche 16 mars 2008 : 46 kilomètres (Jogging le samedi) + 22 km de VTT

12°) Semaine du lundi 17 mars au dimanche 23 mars 2008 : 39 kilomètres + 30 km de VTT

13°) Semaine du lundi 24 mars au dimanche 30 mars 2008 : 78 kilomètres (88 kilomètres pour le stage du dimanche 23 au samedi 29 mars)

14°) Semaine du lundi 31 mars au dimanche 6 avril 2008 : 49 kilomètres + 15 km de VTT

15°) Semaine du lundi 7 avril au dimanche 13 avril 2008 : 54,5 kilomètres + 20 km de VTT

16°) Semaine du lundi 14 avril au dimanche 20 avril 2008 : 40,5 kilomètres + 26 km de VTT

J'en suis exactement à 838 kilomètres depuis le début de l'année...

A la prochaine !

Salut !Clin d'oeil

18:37 Écrit par Arnaud dans Général | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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